5月26日我院举办了“倡导和谐心态,成就健康心理”主题班会。旨在引导和帮助同学们了解解压措施，更加自如地面对日常生活中的挫折，做快乐、健康、积极的当代青年。

班会采用了多种形式，包括学生互动交流、观看视频讲解课、情境游戏等，向同学们全面、生动地介绍了心理健康知识。在场的同学们积极参与了“我来安慰他”的活动，通过角色扮演和互相支持，帮助有需要的同学找到了排解烦恼的新方式，从而更好地掌控自己的情绪和行为。

此次班会活动让同学们感受到了学校对他们心理健康的关注和支持，也让他们受到了全面、深入的心理健康教育。相信通过此次班会活动，同学们能够更好地理解自己，掌握自我调节的方法，促进身心健康，提高个人素质，有效地应对生活中的各种挑战。